No último século, a esperança média de vida aumentou significativamente, devido a melhorias nos cuidados de saúde, condições de saneamento, nutrição e terapêuticas médicas. No entanto, este aumento da longevidade nem sempre se traduz em mais anos de vida saudável. O envelhecimento populacional tem sido acompanhado por um crescimento substancial na prevalência de doenças não transmissíveis relacionadas à idade, como a obesidade, a hipertensão, a dislipidemia (alterações nos níveis lípidos no sangue), o stress e a ansiedade. Estas doenças são agora as principais causas de incapacidade e mortalidade em muitas regiões e estão amplamente associadas a fatores modificáveis do estilo de vida, incluindo inatividade física, dietas desequilibradas, tabagismo, consumo de álcool e padrões inadequados de sono. Toolkit
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DA CONSCIENCIALIZAÇÃO À MUDANÇA COM UM TOOLKIT DIGITAL PARA PROMOVER ESTILOS DE VIDA SAUDÁVEIS
Tipo de publicação: Resumo do Artigo
Título original: Development of a Healthy Lifestyle Assessment Toolkit for the General Public
Data de publicação do artigo: Junho de 2019
Fonte: Frontiers in Medicine
Autores: Flávio Reis, Bebiana Sá-Moura, Diana Guardado, Patrícia Couceiro, Luis Catarino, Anabela Mota-Pinto, Manuel Veríssimo, Ana Maria Teixeira, Pedro Ferreira, Margarida Lima, Filipe Palavra, Luis Rama, Lelita Santos, Roel A van der Heijden, Carlos Gonçalves, António Cunha & João Malva
Qual é o objetivo, público-alvo e áreas da saúde digital em que se enquadra?
O projeto Healthy Lifestyle Innovative Quarters for Cities and Citizens (HeaLIQs4Cities) tem como objetivo envolver, capacitar e educar os cidadãos para estilos de vida mais saudáveis. Para tal recorre a uma avaliação rápida do estilo de vida, através de um toolkit digital, seguida de aconselhamento personalizado. O público-alvo inclui a população em geral, com particular ênfase em adultos mais velhos com menor acesso ou interação com os serviços de saúde convencionais. O projeto atua em áreas chave da saúde digital, como a promoção da saúde, o envolvimento dos cidadãos, a literacia em saúde digital e a integração de tecnologias digitais de suporte à saúde, através de uma plataforma online.
Qual é o contexto?
No último século, a esperança média de vida aumentou significativamente, devido a melhorias nos cuidados de saúde, condições de saneamento, nutrição e terapêuticas médicas. No entanto, este aumento da longevidade nem sempre se traduz em mais anos de vida saudável. O envelhecimento populacional tem sido acompanhado por um crescimento substancial na prevalência de doenças não transmissíveis relacionadas à idade, como a obesidade, a hipertensão, a dislipidemia (alterações nos níveis lípidos no sangue), o stress e a ansiedade. Estas doenças são agora as principais causas de incapacidade e mortalidade em muitas regiões e estão amplamente associadas a fatores modificáveis do estilo de vida, incluindo inatividade física, dietas desequilibradas, tabagismo, consumo de álcool e padrões inadequados de sono.
Portugal é particularmente afetado por esta tendência demográfica, sobretudo na Região Centro, uma das mais envelhecidas da Europa. Prevê-se que o país venha a apresentar dos rácios de dependência etária mais elevados da União Europeia, com um aumento acentuado da proporção de pessoas dependentes (com menos de 18 ou mais de 65 anos) em relação à população em idade ativa. Esta transição demográfica acarreta pressões acrescidas sobre os sistemas sociais, económicos e de saúde, exigindo respostas eficazes e sustentáveis. Neste contexto, tornam-se urgentes estratégias preventivas centradas na promoção de saúde, com o objetivo de reduzir a carga das doenças crónicas, adiar o início da dependência funcional e assegurar a sustentabilidade dos sistemas de saúde.
Quais são as abordagens atuais?
Atualmente, observa-se uma mudança na abordagem à saúde, com um foco crescente na medicina da longevidade — um modelo proativo e holístico que se foca em preservar a saúde e prevenir doenças, através da análise de comportamentos de risco e de hábitos que promovam o bem-estar físico, mental e social ao longo do tempo. Apesar desta nova perspetiva, os cuidados de saúde primários continuam a ser o principal ponto de contacto para a abordagem dos hábitos de vida. No entanto, enfrentam várias limitações, como uma abordagem ainda predominantemente reativa e centrada nos sintomas, lacunas na formação em medicina do estilo de vida para os profissionais de saúde, limitações de tempo nas consultas e dificuldades em abordar múltiplos fatores de risco em simultâneo.
Existem, contudo, ferramentas estruturadas focadas na prevenção, como o eVITAL toolkit. Este toolkit é uma ferramenta de avaliação da saúde concebida para ser integrada nos cuidados primários, que avalia fatores como cognição, vitalidade, dieta, sono, stress, exercício físico e consumo de substâncias. Desenvolvida por especialistas multidisciplinares, oferece uma abordagem detalhada dividida em mais de 140 subcategorias, que pode ser usada para uma simples autoavaliação até uma avaliação clínica completa. Embora o seu rigor seja um ponto forte, a sua extensão e complexidade podem representar desafios para a utilização no dia-a-dia, especialmente em ambientes com recursos limitados.
Em que consiste a inovação? Como é avaliado o impacto deste estudo?
O projeto HeaLIQs4Cities envolve o desenvolvimento, validação e implementação de um toolkit digital de avaliação do estilo de vida, integrado na eVida, uma plataforma online de gestão pessoal da saúde. Desenvolvido por uma equipa multidisciplinar, este toolkit promove a prevenção em saúde através da avaliação de 8 fatores relacionados com o estilo de vida: (1) parâmetros antropométricos e cardiometabólicos (como o índice de massa corporal e a pressão arterial); (2) atividade física (nível de atividade percecionado e tempo diário a caminhar); (3) bem-estar, coesão social e autonomia funcional (satisfação com a vida, apoio social e capacidade para realizar atividades quotidianas); (4) alimentação (frequência semanal de consumo de grupos alimentares-chave); (5) saúde mental (diagnóstico de doenças mentais ou neurológicas); (6) consumo de substâncias (como tabaco, álcool e drogas ilícitas); (7) hábitos e qualidade do sono (duração do sono e uso de medicação); e (8) saúde geral e historial clínico (presença de doenças crónicas e polimedicação).
Cada fator é avaliado através de um sistema de semáforos — verde para risco baixo, amarelo para risco moderado e laranja para risco relevante. O toolkit está estruturado para iniciar com uma avaliação rápida, composta por um questionário com duração inferior a 10 minutos e pelo registo de dados provenientes de dispositivos digitais, como a medição da pressão arterial com um tensiómetro. Caso os indivíduos sejam identificados com risco moderado ou elevado nesta fase inicial, seguem para uma avaliação mais aprofundada, que inclui questionários detalhados e o uso de dispositivos digitais específicos, como balanças de bioimpedância (para avaliar a composição corporal), dinamómetros (para medir a força muscular), plataformas de equilíbrio (para avaliar a estabilidade postural) e oxímetros (para analisar a função respiratória).
No fim das avaliações, os participantes recebem aconsellhamento personalizado, adaptado ao seu perfil de risco, que vão desde o incentivo de comportamentos saudáveis até conselhos de mudanças no estilo de vida ou encaminhamento para acompanhamento profissional quando necessário. Os dados foram recolhidos anonimamente e processados pela plataforma eVida, garantindo padronização e interoperabilidade.
O impacto do projeto foi avaliado por meio de estudos-piloto realizados em contextos comunitários reais, como a iniciativa Praça Vida+ num centro comercial em Coimbra. Estes eventos permitiram testar a viabilidade e usabilidade do toolkit, bem como a sua capacidade de envolver a população, identificar padrões de estilos de vida e avaliar o interesse dos participantes em considerar as recomendações recebidas.
Quais são os resultados obtidos? Qual é o futuro deste projeto?
O projeto validou com sucesso uma ferramenta digital multidimensional, integrada na plataforma eVida, que se destaca pela sua escalabilidade e sustentabilidade a longo prazo. Durante o evento Praça Vida+, mais de 300 cidadãos completaram a avaliação do estilo de vida e receberam aconselhamento personalizado com base nos resultados. O toolkit demonstrou ser uma solução concisa, de fácil utilização e altamente adaptável, fornecendo informações em tempo real e feedback imediato. Esta abordagem contribuiu para capacitar os indivíduos a adotarem um papel mais ativo na gestão da sua saúde, incentivando a autorreflexão e motivando a realização de novas avaliações de saúde.
Para o futuro, prevê-se implementação em larga escala do toolkit como parte integrante das estratégias de saúde preventiva e de programas comunitários. A sua adaptabilidade e integração em plataformas digitais de saúde permitirá a evolução contínua, juntamente com inovações futuras para promover o autocuidado e o envelhecimento ativo.
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DA CONSCIENCIALIZAÇÃO À MUDANÇA COM UM TOOLKIT DIGITAL PARA PROMOVER ESTILOS DE VIDA SAUDÁVEIS
Tipo de publicação: Resumo do Artigo
Título original: Development of a Healthy Lifestyle Assessment Toolkit for the General Public
Data de publicação do artigo: Junho de 2019
Fonte: Frontiers in Medicine
Autores: Flávio Reis, Bebiana Sá-Moura, Diana Guardado, Patrícia Couceiro, Luis Catarino, Anabela Mota-Pinto, Manuel Veríssimo, Ana Maria Teixeira, Pedro Ferreira, Margarida Lima, Filipe Palavra, Luis Rama, Lelita Santos, Roel A van der Heijden, Carlos Gonçalves, António Cunha & João Malva
Qual é o objetivo, público-alvo e áreas da saúde digital em que se enquadra?
O projeto Healthy Lifestyle Innovative Quarters for Cities and Citizens (HeaLIQs4Cities) tem como objetivo envolver, capacitar e educar os cidadãos para estilos de vida mais saudáveis. Para tal recorre a uma avaliação rápida do estilo de vida, através de um toolkit digital, seguida de aconselhamento personalizado. O público-alvo inclui a população em geral, com particular ênfase em adultos mais velhos com menor acesso ou interação com os serviços de saúde convencionais. O projeto atua em áreas chave da saúde digital, como a promoção da saúde, o envolvimento dos cidadãos, a literacia em saúde digital e a integração de tecnologias digitais de suporte à saúde, através de uma plataforma online.
Qual é o contexto?
No último século, a esperança média de vida aumentou significativamente, devido a melhorias nos cuidados de saúde, condições de saneamento, nutrição e terapêuticas médicas. No entanto, este aumento da longevidade nem sempre se traduz em mais anos de vida saudável. O envelhecimento populacional tem sido acompanhado por um crescimento substancial na prevalência de doenças não transmissíveis relacionadas à idade, como a obesidade, a hipertensão, a dislipidemia (alterações nos níveis lípidos no sangue), o stress e a ansiedade. Estas doenças são agora as principais causas de incapacidade e mortalidade em muitas regiões e estão amplamente associadas a fatores modificáveis do estilo de vida, incluindo inatividade física, dietas desequilibradas, tabagismo, consumo de álcool e padrões inadequados de sono.
Portugal é particularmente afetado por esta tendência demográfica, sobretudo na Região Centro, uma das mais envelhecidas da Europa. Prevê-se que o país venha a apresentar dos rácios de dependência etária mais elevados da União Europeia, com um aumento acentuado da proporção de pessoas dependentes (com menos de 18 ou mais de 65 anos) em relação à população em idade ativa. Esta transição demográfica acarreta pressões acrescidas sobre os sistemas sociais, económicos e de saúde, exigindo respostas eficazes e sustentáveis. Neste contexto, tornam-se urgentes estratégias preventivas centradas na promoção de saúde, com o objetivo de reduzir a carga das doenças crónicas, adiar o início da dependência funcional e assegurar a sustentabilidade dos sistemas de saúde.
Quais são as abordagens atuais?
Atualmente, observa-se uma mudança na abordagem à saúde, com um foco crescente na medicina da longevidade — um modelo proativo e holístico que se foca em preservar a saúde e prevenir doenças, através da análise de comportamentos de risco e de hábitos que promovam o bem-estar físico, mental e social ao longo do tempo. Apesar desta nova perspetiva, os cuidados de saúde primários continuam a ser o principal ponto de contacto para a abordagem dos hábitos de vida. No entanto, enfrentam várias limitações, como uma abordagem ainda predominantemente reativa e centrada nos sintomas, lacunas na formação em medicina do estilo de vida para os profissionais de saúde, limitações de tempo nas consultas e dificuldades em abordar múltiplos fatores de risco em simultâneo.
Existem, contudo, ferramentas estruturadas focadas na prevenção, como o eVITAL toolkit. Este toolkit é uma ferramenta de avaliação da saúde concebida para ser integrada nos cuidados primários, que avalia fatores como cognição, vitalidade, dieta, sono, stress, exercício físico e consumo de substâncias. Desenvolvida por especialistas multidisciplinares, oferece uma abordagem detalhada dividida em mais de 140 subcategorias, que pode ser usada para uma simples autoavaliação até uma avaliação clínica completa. Embora o seu rigor seja um ponto forte, a sua extensão e complexidade podem representar desafios para a utilização no dia-a-dia, especialmente em ambientes com recursos limitados.
Em que consiste a inovação? Como é avaliado o impacto deste estudo?
O projeto HeaLIQs4Cities envolve o desenvolvimento, validação e implementação de um toolkit digital de avaliação do estilo de vida, integrado na eVida, uma plataforma online de gestão pessoal da saúde. Desenvolvido por uma equipa multidisciplinar, este toolkit promove a prevenção em saúde através da avaliação de 8 fatores relacionados com o estilo de vida: (1) parâmetros antropométricos e cardiometabólicos (como o índice de massa corporal e a pressão arterial); (2) atividade física (nível de atividade percecionado e tempo diário a caminhar); (3) bem-estar, coesão social e autonomia funcional (satisfação com a vida, apoio social e capacidade para realizar atividades quotidianas); (4) alimentação (frequência semanal de consumo de grupos alimentares-chave); (5) saúde mental (diagnóstico de doenças mentais ou neurológicas); (6) consumo de substâncias (como tabaco, álcool e drogas ilícitas); (7) hábitos e qualidade do sono (duração do sono e uso de medicação); e (8) saúde geral e historial clínico (presença de doenças crónicas e polimedicação).
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No fim das avaliações, os participantes recebem aconsellhamento personalizado, adaptado ao seu perfil de risco, que vão desde o incentivo de comportamentos saudáveis até conselhos de mudanças no estilo de vida ou encaminhamento para acompanhamento profissional quando necessário. Os dados foram recolhidos anonimamente e processados pela plataforma eVida, garantindo padronização e interoperabilidade.
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Nos últimos anos, a transformação digital na área da saúde tem desempenhado um papel crucial, impulsionada pelo aumento exponencial de dados médicos. Estes abrangem desde informações administrativas até registos detalhados de diagnósticos, exames laboratoriais, imagens…
ULS Almada-Seixal revoluciona com primeiro Robot cirúrgico da região
Nos últimos anos, a ULSAS tem vindo a implementar gradualmente sistemas robóticos, reforçando o seu compromisso com a inovação e a melhoria dos cuidados de saúde. Recentemente, a instituição adquiriu um sistema robótico de última…
Intervenção online visa prevenir a ansiedade na população geral
Os transtornos de ansiedade são um problema global, afetando 300 milhões de pessoas em todo o mundo e colocando uma pressão significativa sobre os indivíduos e os sistemas de saúde. Só na Europa, o impacto…
Reabilitação da paralisia facial através de assistentes virtuais
A paralisia facial, definida pela incapacidade de mover um ou ambos os lados da face, tem uma incidência de 20 a 30 casos por 100.000 pessoas anualmente. Esta condição muitas vezes causa fraqueza facial, dificuldades…
Deteção da ansiedade e de ataques de pânico em tempo real
O crescente número de pessoas com transtornos de ansiedade, juntamente com o aumento da conscientização sobre a saúde mental, impulsiona a necessidade de novas ferramentas tecnológicas que forneçam a monitorização remota e contínua de transtornos…
Uma nova abordagem à Tele-Ecografia assistida por tecnologias robóticas
Atualmente, os sistemas robóticos para ecografia dividem-se em duas categorias principais: os robôs portáteis que exigem posicionamento manual e os sistemas robóticos totalmente autónomos que controlam de forma independente a orientação e o posicionamento da…
Dos grandes dados às grandes decisões: Como IA estratifica casos de cancro por fatores de risco
A CLARIFY Decision Support Platform (DSP) é uma aplicação web responsiva projetada para apoiar a tomada de decisões nos cuidados oncológicos através da integração de dados em tempo real e de análises preditivas. Construída com…
Do “texto livre” a dados clínicos estruturados: A base para sistemas de apoio à decisão médica
Atualmente, a prática de registar informações clínicas em “texto livre” oferece flexibilidade, mas dificulta a extração automática de dados, limitando a aplicação de modelos analíticos. A maior parte dos registos é não estruturada, e o…
Inteligência artificial utilizada na deteção de depressão em sobreviventes de cancro
O objetivo do projeto FAITH (Federated Artificial Intelligence solution for moniToring mental Health status after cancer treatment) é identificar e prever remotamente sintomas depressivos em sobreviventes de cancro usando uma abordagem de aprendizagem federada que…
Integração dos sistemas SONHO v2 e SClínico na ULS de Coimbra para melhorar cuidados de saúde
Com mais de meio milhão de consultas médicas hospitalares realizadas no primeiro semestre de 2024, a ULS de Coimbra destaca-se como uma instituição dedicada a cuidados de saúde integrados, de alta qualidade e centrados nas…
Ecossistema de cuidados para idosos: Uma plataforma inovadora para serviços personalizados e eficientes
Com a esperança de vida a aumentar e a taxa de fertilidade a diminuir, espera-se que, até 2050, a população com mais de 80 anos supere os jovens em várias regiões do mundo. O aumento…
Tecnologia inovadora que alivia subconscientemente a ansiedade através de um cachecol
A tecnologia SCAARF é uma ideia inovadora na área da saúde digital e da tecnologia wearable. A SCAARF visa a oferecer um método alternativo para aliviar os sintomas da ansiedade de uma forma não intrusiva…
Intervenções de saúde digital: Equidade dos cuidados da hipertensão para todos
Quase metade de todos os adultos nos Estados Unidos tem hipertensão, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, e apenas cerca de um quarto (24%) dessas pessoas tem a hipertensão sob controlo. Estudos…
Personalização e tecnologia na gestão da diabetes
A crescente prevalência de doenças crónicas, particularmente DM, está a sobrecarregar os sistemas de saúde globais e a aumentar os custos dos cuidados de saúde devido à complexidade dos cuidados e à fraca integração, resultando…
Negociações sobre o Espaço Europeu de Dados de Saúde avançam com a participação da SPMS
O Espaço Europeu de Dados de Saúde será um sistema de partilha de dados de saúde comum à União Europeia. Prevê a utilização dos dados para fins que beneficiem as pessoas e a sociedade. Assegurará…
Secretária de Estado Margarida Tavares enfatiza inovação digital na promoção da saúde
O discurso de Margarida Tavares, Secretária de Estado da Promoção da Saúde, sublinhou a importância da digitalização e da inovação na promoção da saúde e prevenção de doenças, com uma perspetiva voltada para o futuro….
ARS Algarve moderniza radiologia com IA e novo data center
O serviço de radiologia da ARS Algarve já realizou perto de 29 mil exames utilizando a tecnologia de Inteligência Artificial (IA). Nos últimos anos, tem sido feita uma grande aposta em digitalização de imagem e…
Espaço Europeu de Dados de Saúde: Acesso unificado aos dados de saúde na UE
O objetivo do Espaço Europeu de Dados de Saúde (EEDS) é melhorar o uso de dados de saúde para fins de investigação, inovação e elaboração de políticas. Ao mesmo tempo, esta legislação visa dar aos…
Comissão Europeia altera programa Europa Digital com investimento de 762,7 milhões de euros
O Programa Europa Digital é o primeiro programa de financiamento da UE centrado em levar as tecnologias digitais até às empresas e aos cidadãos. Com um orçamento total previsto de 7,5 mil milhões de EUR…
SPMS integra a iniciativa TEF-Health
A SPMS participa na iniciativa TEF-Health como parceira de um consórcio composto por 51 entidades de 9 países da União Europeia. Esta ação é cofinanciada pela Comissão Europeia e tem uma duração de cinco anos….
FMUP cria academia júnior de inovação em saúde para estudantes do ensino secundário
A FMUP lançou a primeira edição da Academia Júnior no início de 2024. O programa permite aos participantes aprender mais sobre tópicos como as potencialidades no uso da inteligência artificial em saúde, o desenvolvimento da…
SPMS representa Portugal como vice-presidente da GDHP
A GDHP é uma organização intergovernamental da área da saúde digital que facilita a cooperação e colaboração entre representantes governamentais e a Organização Mundial da Saúde (OMS), cujo propósito é fomentar o desenvolvimento de políticas…
Transformação digital da saúde no INCoDe.2030 em Tomar
Dentro do roteiro INCoDe.2030, no evento em Tomar, a SPMS abordou o tema “Transformação digital da Saúde” com o objetivo de informar os projetos mais relevantes em curso e com maior impacto para profissionais de…
Hospital de Braga avalia memória com jogo interativo em pacientes com esclerose múltipla
A Esclerose Múltipla é conhecida como uma doença crónica do sistema nervoso central, com uma ampla variedade de sintomas motores e sensitivos, que podem conduzir à incapacidade de trabalho, sobrecarga socioeconómica e reduzida qualidade de…
Teleconsulta de neurocirurgia vence prémio de inovação
Durante a pandemia, o foco no combate à Covid-19 reduziu a atenção a outras doenças, criando uma necessidade urgente de recuperar a qualidade dos cuidados de saúde para essas condições. O objetivo do BI Award…
HealthData@PT: Nova iniciativa da SPMS para dados de saúde
A ação HealthData@PT é lançada no contexto da implementação do Espaço Europeu de Dados de Saúde, sendo uma iniciativa aprovada pela Comissão Europeia no âmbito do programa EU4Health 2021-2027. Esta iniciativa contribui para a transformação…
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